Dicas de hidratantes corporais

Nem todo mundo gosta de passar hidratantes no corpo todos os dias após o banho, no entanto, é um cuidado necessário para a pele, principalmente durante o inverno, uma estação que resseca bastante e exige uma hidratação especial para a epiderme.

Cada um tem o seu ritual de beleza e cuidado, alguns fatores podem influenciar no jeito com que cada pessoa usa para se cuidar, assim como a estação do ano, o tipo de pele também influencia nesse cuidado.

Pode parecer óbvio para alguns, mas nem todo mundo sabe qual é o seu tipo de pele, então antes de escolher os hidratantes, precisamos identificar qual é o nosso tipo de pele, para depois tratá-la.

Não tem escapatória, quando se fala em pele, todos os tipos precisam de proteção contra os raios solares, essa não é uma questão de beleza e sim de saúde.

Existem protetores solares para os mais diversos tipos de pele, você pode escolher o que mais se encaixa no perfil da sua pele e que você se adapte mais facilmente, afinal, o conforto também é importante.

Lavar o corpo todo com esponja vegetal é vida. Algumas pessoas pensam que esponja só serve para esfregar criança toda suja, mas não é bem assim, não mesmo, com o auxílio do sabão, a esponja vegetal antibacteriana ajuda a retirar da pele as células mortas. Estas células são microscópicas, não conseguimos ver a olho nu, mas estão ali na nossa pele e precisam ser retiradas todos os dias.

Venha a Zahra fazer hidratação corporal.

Fonte: Mais Minas

Visite nosso site. Venha nos fazer uma visita ou agende um horário pelo (11) 5096-0610

Abraços,

Equipe ZAHRA

Power shape – cuidados com o corpo

Inverno chegando. Época de roupas quentinhas, glamourosas e elegantes.
Bem escondidinhas conseguimos camuflar todas aquelas gordurinhas e “coisinhas” indesejadas!
É essa a hora de começar a se recuperar dos excessos; do sol do verão, das bebidas e comilanças das festas de final de ano e carnaval e chocolates da páscoa! Aquelas escorregadinhas que não podemos evitar!
Bom, hoje começamos à dar uma série de dicas para vocês aproveitarem essa época do ano e recuperarem-se! Continuando lindas, maravilhosas e com tudo em cima.

A primeira dica é uma coisa que faço o ano todo;
o POWER SHAPE.
É um aparelho que associa um ultrasson cavitacional, radiofrequencia multipolar, LED e sistema pneumático de endermologia.

O power shape auxilia no contorno corporal,redução de celulite, redução de medidas e estímulo de colágeno. Sua utilização necessita da avaliação de um profissional, fisioterapeuta ou médico que vai indicar o tipo de tratamento e freqüência do mesmo.

Venha a Zahra fazer um tratamento com o Power Shape.


Fonte: Dama Urbana

Visite nosso site. Venha nos fazer uma visita ou agende um horário pelo (11) 5096-0610

Abraços,

Equipe ZAHRA

Fique em forma para o verão

O verão é uma das estações mais esperada pelos brasileiros. É a época em que é possível aproveitar ainda mais as praias, piscinas e atividades ao ar livre.

O verão é uma das estações mais esperada pelos brasileiros. É a época em que é possível aproveitar ainda mais as praias, piscinas e atividades ao ar livre.

Agora é o momento ideal para iniciar seu tratamento e entrar em forma, seja para combate a celulite, gordura localizada, flacidez ou apenas redução de medidas.

Confira alguns de nossos tratamentos. Agende uma data para apresentarmos outros tratamentos indicados para sua necessidade.

Power Shape Platform
Combate a flacidez corporal, celulite e gordura localizada em uma mesma sessão. Saiba mais.

Criolipólise
Equipamento de alta intensidade focado primariamente na Gordura Localizada. Saiba mais.

Ultracavitação
Potente equipamento focado na redução de medidas. Saiba mais.

Tripla Redução
Programa exclusivo com Ultrassom + Modeladora + Crioterapia para acelerar a redução de medidas. Saiba mais.

Bambu Slim
Técnica de Bambuterapia agregada com drenagem linfática e modeladora. Saiba mais.

Faça uma avaliação cortesia. Indicaremos tratamento ideal para você maximizar o resultado, considerando sempre seu biotipo e suas aspirações.
Antecipe e garanta condições especiais. Agende hoje mesmo.

Zahra Spa & Estética.
Beleza e Bem-Estar com Responsabilidade.

Fixo: 11 5096-0610 ou 5096-0247
Celular: 11 96218-0654
Whatsapp: 11 96161-0069

Criolipólise

A criolipólise é o tratamento estético da vez. E não é para menos! Criado por pesquisadores da Universidade de Harvard, esse procedimento congela e elimina as células de gordura para mandar os indesejados pneuzinhos embora. Só para ter ideia, na primeira sessão, a diminuição da camada de gordura na área tratada pode chegar a 30%.

Apesar dos resultados serem extremamente satisfatórios, seguindo algumas dicas simples, é possível otimizar os efeitos da criolipólise, aumentando assim as chances de conquistar um shape sequinho e livre do excesso de gordura definitivamente.

Venha a Zahra fazer uma avaliação da Criolipólise.

Fonte: Bem Mais Estética

Visite nosso site. Venha nos fazer uma visita ou agende um horário pelo (11) 5096-0610

Abraços,

Equipe ZAHRA

Tripla Redução

Ação: reduz a gordura localizada, favorece a troca de líquidos, melhora a circulação sanguínea e modela coxa e glúteo. O tratamento oferece a redução de medidas de forma localizada, ou seja, a massagem é segmentada e feita apenas em uma região do corpo (ex.: abdômen), de acordo com a necessidade da cliente. A Tripla Redução, como o nome sugere, é feita em três etapas descritas abaixo.

1) Manthus: um aparelho de ultrassom retira a gordura de dentro das células, transformando-as em partículas muito finas. Essas partículas caem na circulação linfática e o estímulo elétrico faz com que a gordura saia do organismo com mais facilidade, pelo suor ou pela urina.

2) Massagem modeladora localizada: a massagem direto na região a ser tratada favorece a troca de líquidos e melhora a circulação sanguínea.

3) Bandagem com gel crioterápico: a crioterapia, técnica que resfria um local do corpo, produz o aumento do metabolismo, sendo muito efetiva na redução de medidas. Essa última etapa do tratamento pode deixar a pele um pouco avermelhada nos primeiros instantes.

Venha a Zahra fazer o tratamento de Tripla Redução e obtenha os melhores resultados.

Fonte: Moda e Beleza GNT

Visite nosso site. Venha nos fazer uma visita ou agende um horário pelo (11) 5096-0610

Abraços,

Equipe ZAHRA

Bambu slim na Zahra

É uma técnica exclusiva da Zahra realizada com bambu em que se agrega a drenagem linfática e a massagem modeladora. É utilizado creme com princípios ativos que ajudam na circulação e potencializam resultados. A utilização do bambu faz com que tenhamos resultados mais eficazes, quando comparado à técnica tradicional.

Alguns benefícios são:
-  Ativa a circulação sanguínea
- Melhora a nutrição e oxigenação tecidual
- Auxilia na redução de medidas
- Modela o contorno corporal

Venha a Zahra realizar o bambu slim e obtenha melhores resultados.





Fonte: redação Zahra

Visite nosso site. Venha nos fazer uma visita ou agende um horário pelo (11) 5096-0610

Abraços,

Equipe ZAHRA

Ultracavitação

A Ultracavitação é um dos tratamentos mais eficientes para a melhoria da aparência da pele casca de laranja e na luta contra o acúmulo de gordura localizada e gordura superficial.

Ela consiste na aplicação de ultra-sons na superfície da pele para produzir pressão e mudanças de temperatura no fluido intersticial do tecido adiposo.

Este novo dispositivo terapêutico utiliza frequências mais elevadas de penetração que comprimem os líquidos sem aumentar a temperatura. Desta forma, a técnica é definida como um tratamento indolor, seguro e mais eficiente.

Os resultados obtidos com a Ultracavitação manifestam-se por uma progressiva melhora no aspecto e qualidade da pele casca de laranja .

É evidente desde as primeiras sessões e pela redução do volume de gordura acumulada, que é visível durante vários dias após a primeira sessão.

Venha a Zahra fazer tratamento com a Ultracavitação e obtenha os melhores resultados.

Fonte: Educar Saúde

Visite nosso site. Venha nos fazer uma visita ou agende um horário pelo (11) 5096-0610

Abraços,

Equipe ZAHRA

Limpeza de pele

Uma pele limpa, além de te deixar mais bonita, é sinônimo de saúde - veja como cuidar da sua

Ter uma pele bonita, saudável, sem manchas e limpa faz parte do ideal de beleza de 10 entre 10 mulheres, mas os métodos para se atingir tal objetivo vão muito além do sabonete e exigem a ajuda de profissionais e produtos específicos, passando por uma série de tratamentos, onde o mais comum é a limpeza de pele.

A limpeza de pele tem a função de remover as impurezas da pele promovendo a abertura e limpeza dos poros para que a pele respire e renove suas células. É uma limpeza profunda que elimina as impurezas produzidas pelas glândulas sebáceas, responsáveis pela formação de cravos, espinhas e miliuns, os pontinhos brancos de sebo que ficam na camada superior da pele.

Venha a Zahra fazer uma limpeza de pele com as melhores profissionais do mercado.

Fonte: Dicas de Mulher

Visite nosso site. Venha nos fazer uma visita ou agende um horário pelo (11) 5096-0610

Abraços,

Equipe ZAHRA

Cuidados com a pele no inverno

Durante o inverno, a umidade do ar baixa e as temperaturas mais frias levam à diminuição na transpiração corporal. Esses fatores fazem com que a pele fique mais seca. Além disso, nesta época, é comum tomarmos banhos mais quentes, que provocam uma remoção da oleosidade natural de forma mais intensa, diminuindo o manto lipídico que retém a umidade da pele.

Tanto a pele do rosto quanto a do corpo estão sujeita ao ressecamento no inverno. O clima frio e seco pode deixá-las com aspecto esbranquiçado, o que indica a desnaturação das proteínas. Para evitar tais sintomas é importante fazer hidratações corporais mais profundas e, além disso, investir em uma alimentação saudável, rica em vitaminas e antioxidantes, o que pode trazer benefícios em longo prazo.

O inverno é uma boa época para realizar alguns tratamentos dermatológicos que requerem que o paciente evite a exposição ao sol, como peeling, tratamentos a laser. Procedimentos de depilação a laser também são indicados para nesta estação.

Dicas para manter a pele hidratada

Beber no mínimo dois litros de água por dia.
Evitar banhos quentes e muito demorados; evitar se ensaboar demais e usar buchas, que também contribuem para alterar a composição do manto hidrolipídico (hidratante natural produzido pelo organismo) que protege a pele.
Usar o hidratante logo após sair do box – ainda no banheiro – com aquele vaporzinho pós-banho, que ajuda na penetração do creme.
Para peles oleosas, e acneicas, evitar hidratante comum no rosto, usar oil free nas áreas de maior oleosidade (rosto e tórax).
Os lábios também costumam ressecar muito no inverno. É importante usar hidratantes específicos para essa região e, assim, evitar rachaduras.
Usar filtro solar diariamente.

Fonte: Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD)

Visite nosso site. Venha nos fazer uma visita ou agende um horário pelo (11) 5096-0610

Abraços,

Equipe ZAHRA

Cuidados com as mãos

É de extrema importância dar tanta atenção às mãos quanto a que se dá ao rosto, e seguir alguns cuidados específicos para proteger e embelezar esta área o mais cedo possível é uma excelente ideia.

O envelhecimento das mãos pode começar cedo, quanto se está na casa dos vinte anos, mas a maioria das mulheres apenas nota este problema uma ou duas décadas depois. Para evitar que a pele de suas mãos envelheça precocemente, inclua esta região na sua rotina de beleza e tenha os cuidados necessários para a proteger e nutrir a área o mais cedo possível.

Nunca é cedo para começar a desenvolver o hábito de aplicar protetor solar nas mãos todos os dias. Uma boa dica é usar nas mãos o mesmo protetor solar do rosto, tornando mais fácil lembrar que esta região também precisa ser protegida com um FPS 30 ou superior.

Manter as mãos bem hidratadas ao longo do dia com cremes bem encorpados é outro cuidado essencial, que deixa a pele desta área macia e luminosa, e também durante a noite, enquanto ocorre a renovação celular.

Para quem já apresenta sinais e manchas visíveis nas suas mãos, vale consultar um médico sobre produtos que possam uniformizar gradualmente o tom da pele, com princípios ativos como retinol e a tretinoína.

Venha à Zahra fazer um spa para as mãos.

Fonte: Beleza Extraordinária

Visite nosso site. Venha nos fazer uma visita ou agende um horário pelo (11) 5096-0610

Abraços,

Equipe ZAHRA

Cuidados com os pés

Veja quais são os cuidados com os pés que todas deveriam ter:

Higienizar corretamente
Durante o banho, lave muito bem os pés com água e sabão para eliminar as bactérias acumuladas. Em seguida, seque-os bem, principalmente entre os dedos.

Evite micose
A umidade é a brecha perfeita para o problema dar as caras. Portanto, além de caprichar na secagem, procure usar sapatos fechados com meias de algodão, que ajudam na absorção do suor e protegem os pés contra contaminações.

Xô, mau cheiro
Recorra aos desodorantes para pés, bons aliados para mantê-los frescos e com a produção de suor controlada.

Hidratar
O hábito deve ser diário e praticado logo após o banho, quando a pele fica mais receptiva para absorver os produtos. Ao escolher o hidratante, vale procurar por fórmulas que contenham ativos como ureia, glicerina e manteiga de karité, que são bastante emolientes.


Escalda-pés
​Venha à Zahra fazer escalda-pés com qualidade e relaxamento.




Fonte: Taofeminino

Visite nosso site. Venha nos fazer uma visita ou agende um horário pelo (11) 5096-0610

Abraços,

Equipe ZAHRA

Como cuidar da pele do rosto

Além de ser a primeira coisa que o mundo olha em você, é a região onde pintam as manchas, as espinhas, as rugas... Se você já se preocupa com essa pele tão delicada, descubra se não está deixando de lado alguma etapa importante no cuidado diário.

Conheça a sua pele - aquele produtinho com embalagem vintage e linda que a sua amiga usa pode ser péssimo pra você. Entenda se a sua pele é normal, seca, oleosa ou mista e escolha o que é recomendado pra cada tipo. Mesmo assim, encontrar o que se dá melhor com a sua pele é um trabalho de tentativa e erro.

Pra limpeza, sabonete - se tiver alergias, pele oleosa ou alguma outra condição que precisa de tratamento especial, use um sabonete específico, de preferência sugerido pelo dermatologista.

Tônico não é frescura, não - depois da lavagem, use um tônico para terminar a limpeza e preparar a pele pro produto que virá a seguir. De novo, ele deve ser escolhido de acordo com o seu tipo de pele.

Filtro solar - temos certeza que ninguém aqui esquece de passar o filtro solar um só dia, certo? Vamos fingir que esse conselho está mais do que seguido. Agora só falta você escolher o melhor pra você. Primeiro, pense no fator de proteção. Se você faz bastante coisa na rua, prefira um bloqueador, com FPS acima de 30. Pra quem fica só dentro do escritório, o 30 já vai dar conta do recado.



Venha à Zahra fazer massagem com pindas chinesas.

Fonte: Glamour

Visite nosso site. Venha nos fazer uma visita ou agende um horário pelo (11) 5096-0610

Abraços,

Equipe ZAHRA

Pindas chinesas alivia o estresse

O estresse e a tensão tem efeitos acumulativos no organismo humano e podem provocar mais problemas de que se imagina. O desequiíbrio energético evolui de forma gradativa, e isso não é nada bom. O primeiro reflexo é o cansaço mental e físico, depois surgem sutilmente dores no corpo todo.

O ponto de tensão do paciente determina o local da dor, as regiões mais problemáticas são os ombros (cervical) pescoço, tórax e lombar. Nessas áreas podem até aparecer nódulos, resultado de energia bloqueada.As pindas chinesas vem para nos auxiliar, traz o alívio das dores musculares, relaxamento profundo e diminuição do estresse.

É importante ressaltar que como a tensão e a ansiedade acentuam o ritmo respiratório, aumentam também a produção de radicais livres, contribuindo para o envelhecimento precoce, ou seja, o surgimento de rugas, a flacidez e a falta de tônus da pele.

Venha à Zahra fazer massagem com pindas chinesas.

Fonte: Belezaln

Visite nosso site. Venha nos fazer uma visita ou agende um horário pelo (11) 5096-0610

Abraços,

Equipe ZAHRA

Como deixar a pele linda no verão

Para deixar a pele linda no verão, é preciso ter cuidados diários. A exposição ao sol, piscina, mar, areia, vento e até mesmo do ar condicionado, acabam ressecando a pele, deixando com as linhas de expressão carregadas e os sinais de envelhecimento podem aparecer antes do tempo. O uso de filtro solar e hidratante são indispensáveis nesta estação, assim como a alimentação adequada e o consumo de água várias vezes ao dia, mas outras dicas também podem ajudar.

O primeiro passo para proteger a pele no verão é fazer uma limpeza e tonificação. Em seguida, aplique o filtro solar junto com o hidratante em todo o corpo. Os óleos também ajudam na hidratação formando uma camada protetora na pele evitando que perca água. Eles também recuperam a textura e as características naturais da pele, deixando-a macia e bonita. Para quem possui a pele oleosa, o uso de óleo deve ser em mínima quantidade.

No verão, nosso corpo e rosto suam demais e com isso, ajudam na proliferação de bactérias. Manter a pele sempre limpa e fresca ajuda a evitar alguma reação ou tipo de doença de pele indesejável.

Venha à Zahra fazer uma limpeza de pele.

Fonte: Dicas de Mulher

Visite nosso site. Venha nos fazer uma visita ou agende um horário pelo (11) 5096-0610

Abraços,

Equipe ZAHRA

O que um bom banho pode fazer pelo seu bem-estar?

O banho diário é uma ótima oportunidade para recuperar sua energia. Ele ajuda a aliviar o estresse, o cansaço e as tensões do dia a dia. Além disso, o banho pode ser um momento de prazer e de cuidar de sua beleza. Basta adicionar ingredientes como esfoliante corporal, bucha vegetal, óleos corporais, sabonetes líquidos cremosos, aromas diversos e incorporar massagens. É bastante importante e prazeroso também hidratar a pele após o banho.

O banho muito quente e prolongado retira o manto hidrolipídico, a camada natural de proteção da pele feita de água e gordura, especialmente quando combinado ao uso de bucha e sabonete comum.

O ideal é que a água seja sempre morna, que o banho nunca ultrapasse 15 minutos e que se use sabonetes neutros e hidratantes.

Venha fazer um banho de ofurô Estimulante na Zahra e tenha mais bem-estar e relaxamento.

Fonte: Beleza e Saúde

Visite nosso site. Venha nos fazer uma visita ou agende um horário pelo (11) 5096-0610.

Abraços,

Equipe ZAHRA

A estação das flores tem temperaturas agradáveis e dias ensolarados. Porém, algumas das características da primavera refletem no bem-estar da pele que por isso merece cuidados especiais.

Em função das temperaturas mais baixas e tempo seco do inverno, a tendência é que exista uma desidratação não habitual. Por isso, a primavera é o momento de reidratar a pele e cuidar de possíveis problemas advindos da estação anterior. O início é a limpeza do rosto. Quando feita incorretamente, pode causar alterações em toda proteção natural da pele. O ideal é utilizar sabonetes neutros, próprios para cada região. O banho adequado na primavera deve ser com o uso de água morna, rapidez e produtos apropriados para cada tipo e região da pele.

O uso do protetor solar é indispensável.

Venha a Zahra fazer uma limpeza de pele.

Fonte: Vila Mulher

Visite nosso site. Venha nos fazer uma visita ou agende um horário pelo (11) 5096-0610

Abraços,

Equipe ZAHRA

Dicas para evoluir nas aulas de Pilates

Mantenha uma boa frequência nas aulas

O método oferece muitos benefícios aos praticantes. Entre eles, a boa postura, consciência corporal, alívio de dores e tônus muscular. Mas os benefícios só podem ser sentidos se você mantiver uma boa frequência nas aulas. Se você for daqueles alunos turistas, que aparecem uma vez no mês, não espere milagres.

Não tenha preguiça

Nosso corpo foi feito para o movimento e para a atividade. A preguiça pode ser do cansaço, mas também pode ser falta de força de vontade ou motivação. Analise e veja o que está te deixando assim para poder corrigir e reverter a situação.

Tenha o objetivo sempre em mente

Embora algumas melhorias sejam sentidas já nas primeiras aulas, a maior parte delas chega a médio ou longo prazo. Por esse motivo, você deve permanecer comprometido para conquistar os resultados esperados. Mantenha o foco e cultive a paciência.

Venha fazer Pilates na Zahra e obtenha o melhor resultado.

Fonte: Revista Pilates

Visite nosso site. Venha nos fazer uma visita ou agende um horário pelo (11) 5096-0610

Abraços,

Equipe ZAHRA

Dicas para Manter as Mãos Saudáveis

Hidrate as mãos com cremes específicos diariamente.

Use filtro solar diariamente no dorso das mãos, pois é uma das regiões mais expostas ao sol.

Use luvas ao lavar louças ou sempre que entrar em contato com produtos de limpeza.

Evite roer as unhas e mantenha-as limpas, pois além de deixá-las feias, bactérias e outros organismos podem se depositar embaixo delas.

Esfolie as mãos a cada 15 dias para remover as células mortas.

Utilize álcool gel apenas quando necessário. O uso ininterrupto pode gerar ressecamento, coceira e vermelhidão.


Fonte: Beleza e Saúde

Visite nosso site. Venha nos fazer uma visita ou agende um horário pelo (11) 5096-0610

Abraços,

Equipe ZAHRA

Dicas para deixar a pele bonita e saudável neste inverno

1. Tomar banho com água morna
No inverno, chegar em casa e tomar aquele banho longo, com água quente, é um desejo compartilhado por muitas pessoas. Quanto mais quente a água, mais eliminamos a proteção dela. Então, para manter a pele bonita e saudável e ainda ajudar o meio ambiente, reduza o tempo no chuveiro e deixar a água morna. 


2. Hidratar a pele
A pele durante o inverno costuma ficar mais seca. Para o rosto, a dica é utilizar máscaras ou sabonetes de argila, que são naturais e potencializam a hidratação da pele.

3. Usar protetor solar
Não é porque a temperatura está mais baixa que podemos dispensar o filtro solar! Mesmo no inverno, é bom caprichar na aplicação do produto, especialmente porque a estação é marcada por dias secos e de muito sol.


4. Alimentação saudável
Uma pele bonita está diretamente relacionada a uma alimentação saudável. É preciso montar um prato balanceado e, de preferência, com muitos nutrientes, vitaminas, minerais e antioxidantes.

5. Tratamentos estéticos
A estação também é o período ideal para realizar procedimentos estéticos como peelings (esfoliação química) e lasers. Isso porque o sol não é tão forte nesta época do ano. Então, aproveite e venha a Zahra para realizar os procedimentos e entrar na primavera de cara nova.


Fonte: Climatempo

Visite nosso site. Venha nos fazer uma visita ou agende um horário pelo (11) 5096-0610

Abraços,

Equipe ZAHRA

Dicas para manter a pele hidratada

Dicas para manter a pele hidratada

Beba no mínimo dois litros de água por dia.

Evite banhos quentes e muito demorados.

Use o hidratante, ainda no banheiro, com aquele vaporzinho pós-banho, que ajuda na penetração do creme.

Para peles oleosas e acneicas evite hidratante comum no rosto.

Use filtro solar diariamente.


Fonte: Sociedade Brasileira de Dermatologia

Visite nosso site. Venha nos fazer uma visita ou agende um horário pelo (11) 5096-0610

Abraços,

Equipe ZAHRA