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terça-feira, 28 de junho de 2016

Olheiras pioram no frio. Entenda e saiba contornar o problema

A olheira é um problema constante na vida de muitas mulheres e pode ser motivada por noites mal dormidas, exposição solar, gravidez, envelhecimento cutâneo e tabagismo. Outra razão, que pouca gente sabe, é que o tempo frio pode agravar olheiras.

Um estudo encomendado pela empresa Adonia Organics ocorrido no AMA Laboratories, em Nova York, fez uma análise nos olhos de cinco mil mulheres durante todas as estações do ano. O levantamento chegou à conclusão de que as bolsas sob os olhos eram consideravelmente mais escuras nos meses mais frios.

No inverno, devido à falta de sol e, consequentemente, de bronzeamento, a pele fica mais transparente, realçando a região ao redor dos olhos. O problema é agravado por causa do nível mais baixo de vitamina D no organismo, uma vez que ela é concebida pela luz do sol. Portanto, as olheiras são escondidas com maior facilidade no verão, estação onde as pessoas ficam com a pele bronzeada. 

O primeiro passo para amenizar o problema é tentar sempre ter um sono de boa qualidade. Além disso, é importante criar-se o hábito de utilizar cremes para a área dos olhos duas vezes ao dia. Agora, se no seu caso o incômodo não é causado por um fator externo, alguns tratamentos para olheiras podem ser a solução.

Peeling de ácido tioglicólico. 

Luz intensa pulsada.

Laser de thulium fracionado.

Preenchimento com ácido hialurônico.


Fonte: Mulher

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terça-feira, 21 de junho de 2016

Dicas para manter uma pele saudavél no inverno

Confira cinco dicas para cuidar da pele neste inverno:

Use um produto suave para limpeza da pele, ou seja, um creme que remova a sujeira e maquiagem sem retirar os óleos naturais da sua pele.

Esfolie bem. Esfoliações regulares ajudam a retirar células mortas, dando maciez à áreas secas e rachadas, deixando a pele macia e iluminada.


Cuide do seus lábios. Use produtos para dar maciez à lábios secos, rachados e com pelinhas soltas. 

Mãos. A pele de suas mãos é muito fina e o tempo frio podem deixá-la seca e machucada.  Use diariamente para manter as mãos macias e hidratadas.

Use sempre proteção. Mesmo estando frio lá fora é importante proteger sua pele dos raios solares.


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terça-feira, 14 de junho de 2016

10 dicas para manter os pés saudáveis durante o inverno

No inverno os pés merecem atenção e cuidados especiais, pois ficam mais suscetíveis às patologias da estação. Além de cuidar da boa saúde dos pés, a escolha do calçado também é importante. Um bom calçado que tenha pelo menos alguma ventilação faz toda diferença na hora de evitar o aparecimento de micoses e bactérias. Por isso, para manter os pés saudáveis e sem complicações prefira meias de boa qualidade, sapatos confortáveis, com solas macias e areje o calçado após o uso.

1. Dê preferência para meias de boa qualidade, que permitam que os pés respirem.

2. Nem um pouco largo, nem um pouco apertado: é preciso que o sapato esteja confortável.

3. Observe se o sapato se adapta aos dedos - que devem ficar livres dentro do sapato - e ao calcanhar. Ande um pouco com os calçados novos pela loja para sentir como se adaptam aos pés.

4. Seque e areje seus calçados após o uso, deixando-os por pelo menos duas horas em local aberto e ventilado. Não tente secá-los em fornos ou atrás da geladeira, isso estraga os calçados e resseca o material.

5. Opte por calçados confortáveis, feitos com couro natural e forrados.

6. Calçados com solas macias e absorventes podem ser mais confortáveis, principalmente, se a atividade profissional o obriga o usuário a ficar muitas horas em pé.

7. Hidrate os pés com um creme específico para a região.

8. Ao usar saltos, o ideal é optar por plataformas e bicos mais largos, para amenizar os problemas recorrentes do seu uso.

9. Para pessoas com lesões neuropáticas (diabetes, hanseníase) não é aconselhável o hábito de andar descalço.

10. Se perceber qualquer alteração nos pés, ou se eles apresentarem dores constantes, procure seu médico.

Fonte: M de Mulher

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terça-feira, 7 de junho de 2016

Dicas para cuidar das mãos no inverno

No inverno, as mãos tendem a ficar ásperas e com rachaduras. Veja as dicas para cuidar delas na época do frio e mantê-las macias.

Hidratação constante

Na época de frio, as mãos devem ser hidratadas várias vezes ao dia. Quando for escolher seu creme hidratante, prefira os que tiverem em sua fórmula ativos como ureia, silicone, vitamina E, silício lipossolúvel, dimeticona, lactato de amônio, alantoína e manteigas como a de karitê e manga. Uma dica é colocar luvas para dormir logo após aplicar o creme, para que os ativos penetrem mais na pele.

Rachaduras

No frio, é comum as rachaduras aparecerem. Para prevenir-se delas, a hidratação deve ser feita várias vezes ao dia. Evite contato com detergentes que podem aumentar o ressecamento.

Filtro solar

O filtro solar é importante mesmo no inverno pois ajuda a prevenir o envelhecimento precoce da pele e as manchas.



Fonte: Revista Corpo a Corpo

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