5 benefícios da massagem modeladora

A massagem faz parte de culturas antigas, sendo desenvolvida ao longo de milênios. Chineses, gregos, romanos, turcos, egípcios, hindus e persas sempre praticaram uma espécie de massagem, sendo que cada um desenvolveu seu próprio estilo.

Ela é aplicada por diversos profissionais, de centros de fisioterapia a academias e até salões de beleza.

Em especial na segunda metade do século XX, o interesse crescente em métodos de cura natural reviveu esta técnica que melhora a circulação, restabelece e movimenta articulações, alivia a dor, restabelece o funcionamento de órgãos e vísceras, promove relaxamento profundo, libera as tensões físicas e mentais e modela o nosso corpo com a perda de medidas e gorduras indesejáveis.

Cinco maneiras de como a massagem modeladora pode ajudá-lo a emagrecer eliminando o excesso de gordura do seu corpo.

1. Melhora a circulação sanguínea

A massagem estimula os vasos sanguíneos e melhora o fluxo sanguíneo para os órgãos vitais do corpo. O aumento do fluxo sanguíneo assegura que os nutrientes sejam suficientemente abastecidos nas partes vitais do corpo.

2. Intensifica a força muscular

Enquanto os exercícios regulares são a melhor maneira de construir a força muscular, massagens podem ajudar a relaxar os músculos após um alto nível de estresse físico. Isso mantém um músculo elástico e o fortalece, tornando-o menos suscetível a lesões musculares.

3. Reduz a gordura

Nosso corpo armazena a gordura em cápsula como apêndices chamados células de gordura. Pesquisas mostram que a massagem apropriada é realizada na zona de acumulação de gordura em excesso, que rompe as cápsulas de gordura, e a torna pronta para absorção dentro do corpo.

4. Acelera o metabolismo corporal

Sob estresse constante de trabalho e hábitos alimentares irregulares, o metabolismo do corpo de um indivíduo muitas vezes pode tornar-se lento. O resultado é o aumento do peso corporal devido ao acúmulo de gordura. A massagem modeladora ajuda com o relaxamento e recuperação muscular e estimula o metabolismo do corpo.

5. Combate a celulite

O principal componente de gordura corporal acumulada é a celulite. Massagear as áreas carregadas de celulite pode distribuir a gordura e liberá-la para dentro do corpo para a absorção no organismo.

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Tratamento para estrias

As estrias, assim como a celulite, são os dois vilões que mais apavoram a maioria das mulheres. Embora o sexo feminino tenha mais predisposição ao desenvolvimento de estrias, os homens também não estão 100% livres delas.

As estrias surgem do nada, mas, para irem embora, a tarefa é bastante árdua. A cada dia surgem novos tratamentos, cremes e procedimentos estéticos.

A estria surge quando o tecido epitelial, ou seja, a nossa pele, se estica além do que foi programada para suportar. Isso causa um rompimento nas fibras de colágeno e elastina da pele, gerando lesões longas e lineares. Inicialmente, veremos uma linha avermelhada quando isso ocorre. Esse rompimento deixará no local uma espécie de cicatriz, que conhecemos por estria.

Tratamento

O tratamento remove as células mortas, elimina toxinas e impurezas. É utilizado ativos hidratantes e tonificantes para acelerar a regeneração celular, propiciando firmeza e elasticidade a pele. Primeiramente, realiza-se uma esfoliação corporal que consiste na remoção das células mortas (que estão localizadas na epiderme) e na estimulação da derme, proporcionando um afinamento na camada superficial.

Posteriormente faz-se uma hidratação corporal com hidratantes específicos que repõem a perda de água da pele restabelecendo o grau de hidratação, além de promover um relaxamento da musculatura através das manobras realizadas durante o tratamento e aliviando o estresse.

Fonte: Mundo boa forma

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Cellutec: Acabe com a celulite sem dor

O Cellutec é um aparelho francês que possui um sistema de endermoterapia vibratória. É utilizado em tratamentos estéticos, atuando como modelador. O procedimento é simples de ser realizado e apresenta bons resultados depois de algumas sessões.

Uma das vantagens da técnica, em comparação com outros métodos, é que ela não é invasiva, não causa dor e nem possui medidas pós-procedimento. É uma ótima aliada para diminuir a retenção de líquidos, reduzir a gordura localizada e combater a celulite.

O Cellutec é um aparelho que contém basicamente três cabeçotes e cada um realiza um tipo específico de massagem: drenagem linfática, massagem modeladora e massagem relaxante. Ele funciona com movimentos circulares, vibratórios e de percussão, sem causar dor ou traumas nas regiões aplicadas.

A técnica atinge os tecidos mais profundos em suas estruturas, mobilizando-os e contribuindo para o aumento da circulação sanguínea do local. Assim, elimina os depósitos de gordura causados por uma circulação deficiente e mobiliza as cápsulas de gordura nos tecido, promovendo a eliminação pelo próprio organismo.

Fonte: Terra

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5 dicas para acabar com a flacidez

Um dos problemas estéticos mais comuns e que mais incomodam as mulheres é a pele flácida. A boa notícia é que ela também é uma das preocupações mais fáceis de resolver. Na maioria dos casos, bastam mudanças de hábitos e a prática de exercícios físicos para acabar com a flacidez e conquistar a boa forma.

Além disso, existem também tratamentos estéticos que ajudam a acelerar e facilitar o processo, proporcionando mais firmeza para a pele.

Como acabar com a flacidez em 4 passos.

1. Mantenha uma alimentação correta

Além de consumir opções mais naturais e evitar gorduras, para acabar com a flacidez também é importante ingerir alimentos ricos em proteína, pois eles ajudam na formação dos músculos, que preenchem a pele flácida. Alguns deles são frango, peixes, carne vermelha, queijo, ovos e soja. 

2. Beba bastante água

Outra dica importante é aumentar a ingestão de água para manter a pele bem hidratada, melhorando o seu aspecto e evitando a flacidez.

3. Pratique exercícios físicos

Manter uma rotina regular de atividades físicas também é essencial para acabar com a flacidez, pois aumenta e tonifica os músculos, além de ajudar no fortalecimento das fibras de sustentação da pele.

4. Tratamentos estéticos

Um tratamento que promete bons resultados é com o uso de aparelhos de radiofrequência, que ajudam na formação de novas fibras de colágeno, conferindo sustentação à pele e contraindo as fibras já existentes. A drenagem linfática também é uma boa opção, pois estimula o organismo a eliminar toxinas através da urina.

Fonte: Terra

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