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segunda-feira, 29 de junho de 2015

Os benefícios do Ofurô: relaxar, prevenir doenças e cuidar da beleza

O inverno chegou e para espantar o friozinho nada mais gostoso que um bom banho quente. E se esse banho for de ofurô então, melhor ainda.

De origem japonesa, o ofurô vem ganhado cada vez mais adeptos no Brasil e já se tornou um grande aliado para melhora e prevenção de doenças como problemas de pressão, dificuldades intestinais, renais, e, principalmente, doenças articulares, como artrite, artrose e reumatismo.

Com propriedades terapêuticas, o ofurô promove além dos benefícios à saúde, uma sensação de bem-estar, conforto e relaxamento de todo o corpo, decorrente da imersão em água aquecida entre 35º a 37°C.

"A água quente contém propriedades calmantes e nutritivas para a pele e ajuda na oxidação dos tecidos. Logo nos primeiros dez minutos em contato com a água a pessoa já sente o alívio da fadiga física e mental", diz a fisioterapeuta da Zahra Spa & Estética, Mariana Moraes.

O ofurô agrada muito aos homens, que aproveitam para relaxar após um dia estressante, mas virou mesmo o queridinho das mulheres, graças ao seu poder de deixar a pele mais bonita, eliminar toxinas e realizar uma espécie de drenagem no corpo.

Os banhos são incrementados com óleos, sais e frutas e a alta temperatura da água causa uma vasodilatação que possibilita que os ingredientes usados atuem na corrente sanguínea auxiliando no alívio do estresse e da ansiedade, no relaxamento da musculatura e no combate da insônia e depressão, além de harmonizar corpo e mente.

Algumas clínicas especializadas já oferecem banhos a base de ozônio (O3). Estudos italianos comprovam que a cada 10 sessões de banho de ozônio, regenera-se pele e órgãos em aproximadamente 20 anos, ajudando no processo anti-inflamatório e na eliminação de edemas.

A oxigenação que ocorre no ofurô com ozônio auixilia no combate à ação dos radicais livres, provoca a revitalização dos tecidos e proporciona o reequilíbrio do organismo, melhorando seu metabolismo e aumentando a qualidade na reprodução das células.

"Por sua ação bactericida e cicatrizante, a pele fica macia, limpa, oxigenada, descongestionada, livre de toxinas (efeito desintoxicante) e impurezas, ativando as defesas naturais do organismo, fortalecendo o sistema imunológico e melhorando o desempenho físico", completa a fisioterapeuta Mariana Moraes.

Geralmente os banhos de ofurô são individuais, mas a Zahra Spa & Estética disponibiliza a opção para os casais. Num clima romântico, decorado com velas e pétalas, os apaixonados podem relaxar e cuidar da saúde juntos.

Os banhos de Ylang Ylang, uma alga de origem asiática conhecida como flor do amor, são os preferidos dos pombinhos. “O Ylang Ylang é considerado uma essência romântica e sensual que libera rapidamente adrenalina ao entrar em contato com o organismo. Ideal para um banho a dois”, sugere a fisioterapeuta.

A única advertência do ofurô é com relação ao tempo de permanência na água que não deve ultrapassar 30 minutos, pois pode causar uma hipotensão e ocorrer um desmaio.

De resto é só escolher o seu preferido, tirar um tempinho para relaxar e curtir o friozinho com um delicioso banho quente. Seu corpo e sua saúde agradecem.


Banho Ofurô Calmante - Pêssego
O pêssego é rico em fibras, carboidratos e Vitaminas A, C e B, além de ser muito saboroso. A fruta possui propriedades calmantes e um aroma delicioso. Ótimo para um banho relaxante e para aliviar o stress.


Banho Ofurô Estimulante - Chocolate
O chocolate tem seu principal componente o cacau, encontrado em diversas formas e por todo o mundo. Pesquisadores já comprovaram a ação do chocolate reduzindo sintomas do cansaço generalizado (fadiga crônica). Hidrata e deixa a pele macia, com brilho, vitalidade e também traz sensações de bem-estar e relaxamento.


Banho Ofurô Antioxidante - Vinhos
A uva é fonte de carboidratos e vitaminas para o nosso organismo, possui uma importante ação antioxidante combatendo os radicais livres promovendo uma importante reação antienvelhecimento. Propicia uma revitalização celular, rejuvenescimento e hidratação da pele.


Venha nos visitar. Estamos te esperando!
 
 
Abraços,
Equipe Zahra

terça-feira, 23 de junho de 2015

Aceita um chazinho?

 Muitos clientes queridos que nos visitaram  nos últimos dias perguntaram sobre o Chá de Inverno que a ZAHRA está oferecendo.

O principal ingrediente deste chá é o Maracujá, que além das ações sedativa e analgésica,  responsáveis pela fama do maracujá ser um calmante natural, também é conhecido pelas ações de emagrecimento saudável.

 A casca do maracujá contém uma substância chamada pectina, que ao chegar ao estômago se transforma em um gel, que aumenta a sensação de saciedade e dificulta a absorção do açúcar que seria armazenado em forma de gordura localizada.

Além de acalmar, eliminar líquidos e evitar a absorção de sacarose, o maracujá ajuda a emagrecer e controlar o colesterol.

Ficou curiosa para saber a receita deste chá podoroso e super saboroso? 

Então siga a ZAHRA no Instagram @spazahra. Lá a gente conta tudo pra você!

Ah, claro, e venha pessoalmente até a ZAHRA tomar um chazinho com a gente. Estamos te esperando. 


Abraços,
Equipe Zahra

quinta-feira, 18 de junho de 2015

Dicas para evitar o ressecamento da pele no frio

O inverno está aí e assim que os termômetros baixam a nossa pele já começa a sentir os efeitos do friozinho. O inverno exige cuidados especiais com a pele. É neste período do ano que ela fica mais ressecada, opaca e áspera. O vento gelado, as mudanças bruscas de temperatura, a poluição e a baixa umidade do ar são alguns dos fatores que dificultam a hidratação natural da pele, deixando-a sem viço.


Cuidar da pele no inverno é muito importante e ultrapassa a questão estética, como explica a fisioterapeuta Mariana Moraes, da ZAHRA Spa & Estética: "A pele desidratada pode ter sua função de proteção comprometida e ganhar um aspecto envelhecido, sem elasticidade e com tendência à descamação. Além da pele ressecada ser mais frágil e sujeita a irritações”.

Para a especialista, cuidados simples e diários como evitar banhos muito quentes, passar bastante hidratante, beber muita água e não ficar muito tempo exposto ao ar condicionado podem ajudar muito a proteger a pele de danos maiores, mas é essencial também reservar um tempinho na agenda para tratamentos que podem fazer uma grande diferença e salvar sua pele do ressecamento excessivo.

Conheça alguns tratamentos simples e eficazes para o inverno disponíveis na ZAHRA:

Limpeza de Pele
Uma boa limpeza, além de recuperar o brilho e a viscosidade, pode deixar a pele livre de diversas impurezas produzidas pelas glândulas sebáceas e que a derme não conseguiu expelir, tais como espinhas, cravos e miliuns (bolinhas de sebo sob a pele). A limpeza de pele é ideal para se fazer antes de qualquer outro tratamento estético facial mais profundo.

Hidratação Facial Antioxidante
O resultado é uma hidratação intensa, estabilização da umidade, restauração do ponto de equilíbrio ideal e a volta da flexibilidade e elasticidade da pele. Indicado para peles desidratadas, desvitalizadas, opacas, desnutridas ou envelhecidas. O tratamento inicia-se com a higienização do rosto e esfoliação da pele para remoção de células mortas. Em seguida é realizada a aplicação da máscara hidratante nutritiva, vitamina C e finalização com filtro solar.

Hidratação Corporal
É realizada por meio da esfoliação, hidratação com massagem relaxante-revigorante e finalizada com a manta térmica. Além da agradável sensação de manter o corpo aquecido no inverno, traz inúmeros benefícios como restabelecer a hidratação corporal, ajudar a combater a celulite, prevenir formação de estrias, ajudar a uniformizar a tonalidade e melhora a circulação sanguínea e promover a beleza e suavidade da pele.

Hidratação Ouro 24K
Esse tipo de tratamento tem resultados mais amplos e profundos. A delicada pele do rosto pede cuidados especiais para manter-se sempre bonita e saudável. A hidratação protege a pele sensível, melhora o tônus, a textura da pele, esconde as imperfeições e ajuda na produção de colágeno. As partículas de ouro trabalham nas síntese do colágeno e da elastina, fornecendo maior hidratação ao tecido.

Para agendar seu horário é só ligar no (11) 5096-0610. Esperamos sua visita. 

Abraços, 
Equipe Zahra

segunda-feira, 15 de junho de 2015

Massagens relaxantes: um alívio para tensões musculares




Quem nunca sentiu o pescoço travar ao final de um dia estressante de trabalho ou passou horas com aquela dorzinha irritante e persistente nos ombros, na cabeça ou nas costas? Se a resposta foi positiva, certamente você pode estar sendo vítima de tensão muscular: uma reação do organismo, que geralmente é um indicativo de estresse físico e emocional.

Para colocar um fim nisso, além do auxílio médico, as massagens terapêuticas e relaxantes entram em cena como ótimas aliadas para destruir os famosos "nozinhos" de tensão. 
 
Elas proporcionam o alívio das dores e ainda vêm com o bônus de garantir uma ótima sensação de relaxamento, bem-estar e energia renovada.

A procura por esses tratamentos alternativos aumenta a cada dia e opções de massagens relaxantes é o que não faltam no mercado. Por isso é muito importante que você se informe bem antes de bater o martelo por alguma delas.

Na ZAHRA Spa & Estética, o cliente passa por uma avaliação com um profissional indicado para saber o tratamento mais adequado. "Nossos terapeutas atendem aqui pessoas com dores provenientes de tensões musculares e também pessoas que não estão com dor, mas que gostam de tirar um tempinho do dia pra si. Gente que só quer se desligar de tudo e renovar as energias. Por isso é importante saber qual o caso de cada um. Nos preocupamos muito com a interação do profissional responsável com o cliente, para que juntos eles escolham uma boa opção de massagem que atinja o resultado desejado", diz Fernanda Paschoal, proprietária da clínica.

O ambiente também contribui muito no momento de mandar as tensões do dia a dia embora. As salas da ZAHRA Spa & Estética, por exemplo, são preparadas para cada tipo de atendimento. Tudo num clima tranquilo, com música relaxante, aromaterapia, escalda-pés, chás calmantes e óleos essenciais que ajudam no relaxamento, bem-estar e reequilíbrio corporal e emocional, além do alívio dos desconfortos causados pela tensão muscular.

Cada massagem trabalha de uma forma diferente no corpo do paciente. Em algumas, o terapeuta aplica movimentos lentos e suaves por todo o corpo, ativando a circulação e relaxando as articulações tensionadas. Em outras, como no Shiatsu ou Reflexologia, o objetivo é atuar na circulação energética e aliviar as dores por meio da pressão dos dedos e das mãos em pontos e áreas específicas do corpo por onde seguem a linhas dos meridianos.

Conheça algumas das opções mais procuradas na ZAHRA Spa & Estética e escolha a sua. Esperamos por você.

Shiatsu
Terapia Oriental que visa equilibrar os pontos dos meridianos (canais de energia) que percorrem todo o corpo. O shiatsu traz bem-estar, alívio de dores musculares e tensões. Proporciona a quem recebe uma sensação de relaxamento e energização, pois revigora o organismo, liberando os nódulos de tensão muscular. A pressão do dedo do terapeuta atua no fluxo da energia, que circula no corpo onde percorrem os canais e meridianos, promovendo o equilíbrio da energia. A melhora dessa energia capacita o organismo a criar uma resistência natural, corrigindo os desequilíbrios internos, prevenindo patologias e tratando doenças crônicas e agudas.

Pedras quentes
A massagem de Pedras Quentes combina técnicas terapêuticas de manipulação, óleos quentes e aromaterapia, que proporciona alívio da tensão muscular, permitindo alcançar uma profunda sensação de prazer, relaxamento e bem-estar. A técnica das Pedras Quentes atua no plano físico, ao proporcionar o relaxamento e alívio de dores. Reflete-se nos planos mental e espiritual ao acalmar a mente. Favorece o desbloqueio e livre circulação da energia do nosso corpo. Além disso, tem um efeito desintoxicante e drenante nos tecidos devido à estimulação profunda que é feita ao metabolismo. Assiste-se a um decréscimo nas dores e espasmos musculares e o equilíbrio dos chakras do corpo. 

Pindas Chinesas
Originária das antigas terapias orientais, as Pindas Chinesas são saquinhos de linho que no seu interior têm ervas medicinais, aromáticas e especiarias com propriedades tanto relaxantes como estimulantes, criando um efeito terapêutico, equilibrando a energia interior e trazendo bem-estar. Esta técnica pode ser aplicada recorrendo-se às várias manobras de massagem, criando-se um relaxamento profundo e uma conexão com o interior, sutilmente proporcionadas com o auxílio de aromas, música, toques e descompressões de energias retidas.

Reflexologia
Estimula os pontos (nos pés e região) através da pressão, gerando uma reação em cadeia em todo corpo, que estimula e facilita a circulação sanguínea, oxigena o organismo, elimina bloqueios responsáveis por distúrbios de determinado órgão e promove um reequilíbrio corporal e emocional. Assim que os pontos vão se libertando das toxinas, gera-se um processo de limpeza e redução da tensão nas diversas zonas do corpo, reativando a sensação de bem-estar e relaxamento.

Ayurvédica
A Ayurvédica é uma vigorosa massagem que estimula os músculos e a circulação, liberando as toxinas presas neles e nos tecidos. Através de toques profundos com as mãos, cotovelos e pés, esta massagem propicia um realinhamento postural, alívio de tensões (por vezes crônica) no corpo físico, fortalece o sistema imunológico e tem efeitos antistress e antidepressivos. As emoções, conceitos, crenças e experiências vivenciadas e contraídas no corpo, são "tocadas" e liberadas, propiciando um profundo processo de autoconhecimento e transformação interna e externa, a partir da consciência corporal.



Abraços,
Equipe Zahra

segunda-feira, 8 de junho de 2015

Já pensou num presente para surpreender seu amor?



O Dia dos Namorados está chegando e este é momento dos apaixonados escolherem um programa especial para comemorar a data com sua cara-metade. Que tal sair do tradicional jantar à luz de velas e proporcionar uma experiência diferente ao seu par? Que tal passar algumas horinhas do dia relaxando e repondo as energias ao lado do grande amor e sem precisar sair da cidade?

Esta é a proposta do Day Spa especial para casais da ZAHRA Spa & Estética, em Moema: proporcionar aos pombinhos a oportunidade de desfrutarem juntos momentos agradáveis e de total bem-estar.

A ZAHRA oferece pacotes especiais que incluem banho de ofurô, massagens relaxantes, aromaterapia, escalda-pés, além de um mini coffee break especial com prosecco, suco de frutas e chás. 

Os namorados podem optar por um romântico banho de ofurô seguido de diferentes massagens relaxantes (shiatsu, Candle Massage, Destoxidrenante, hidratação facial ou esfoliação corporal). Todos os pacotes oferecidos incluem escalda-pés com aromaterapia de boas-vindas e um mini coffee break com sucos, prosecco e chás. 



O ambiente ganha um ar de romantismo e é cuidadosamente decorado com velas e pétalas. As salas especiais são equipadas com duas macas, posicionadas lado a lado para que o casal possa receber o tratamento ao mesmo tempo. 

Os pacotes duram de uma a quatro horas e os preços variam de R$ 280 a R$ 659, dependendo da disponibilidade do casal e do programa escolhido.

A ZAHRA Spa & Estética fica na Rua Cotovia, 261, em Moema. Mais informações sobre os pacotes especiais para casais no Site da Zahra.

Aproveite e surpreenda seu amor. Importante reservar com antecedência. 


Abraços, 
Equipe Zahra


Bem-vindo ao novo Blog da ZAHRA

Pensando em ficar ainda mais pertinho dos nossos clientes, lançamos hoje o Blog da ZAHRA.

Neste cantinho você vai encontrar curiosidades bacanas sobre saúde, beleza e bem-estar, notícias quentinhas da ZAHRA na mídia, dicas dos nossos especialistas, novos tratamentos, promoções e muito mais.

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Equipe Zahra 

terça-feira, 2 de junho de 2015