Mãos de Princesa no Inverno

As mãos são submetidas diariamente às agressões externas, por isso precisam de ajuda extra para ficarem macias e jovens. Alguns minutos por dia é o suficiente para cuidar de suas mãos e tê-las suaves e bonitas.

A pele das mãos é muito fina e frágil. Embora seca por natureza, elas contêm pequenas glândulas sebáceas que criam uma película protetora natural. Mais vulneráveis, devido a uma menor síntese de substâncias naturais de hidratação (4-5 vezes inferiores do que a face), a pele das mãos requer continuamente a utilização de produtos que podem compensar esta deficiência, e, assim, deter a aceleração do envelhecimento.

Os cremes hidratantes conseguem atingir esse objetivo graças a seus ricos ingredientes hidratantes e com doses altas de ativos suavizantes, como alantoína e a glicerina, que deixam uma película protetora sobre a superfície da pele; emolientes como a malva e o malvavisco; hidratantes, como a uréia; óleo de silicone protetor e extratos de limão para branquear a pele.

Para começar, lave as mãos com sabonete de glicerina e depois as seque com uma toalha. Aplique o óleo e massageie até a completa absorção. Aproveite a oportunidade para massagear as articulações e cutículas.
Completar o tratamento com a utilização de um par de luvas de algodão. Graças ao calor constante gerado pelas luvas, as mãos irão absorver melhor o óleo hidratante. Os resultados na manhã seguinte irão te surpreender. Reforce o cuidado noturno aplicando um creme hidratante.

Fonte: Mulheres Dicas

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Dicas para ter uma pele impecável durante o inverno

Desfilar por aí uma pele perfeita durante o inverno é só uma questão de submeter a cútis aos cuidados certos.

Para que a pele não sofra com o vento frio e a diminuição da umidade do ar típicos desta época do ano, é importante caprichar na hidratação, que deve ser feita pelo menos uma vez ao dia. No corpo, espalhe um creme com ureia, vaselina, silicone, ácido hialurônico, óleos vegetais ou lactato de amônio na formulação.

O rosto precisa ser mimado ainda mais quando faz frio. “Quem tem pele oleosa deve utilizar um protetor solar com ativos que controlem a produção de sebo.

O inverno é o melhor período do ano para apagar manchas no rosto. como ele fica sensível, use filtro solar potente e hidratante noturno.

Reforce a hidratação de dentro para fora – essa medida afasta as doenças típicas do inverno e garante pele e cabelo mais bonitos. Como é difícil tomar água quando está frio, troque o cafezinho por chás digestivos, que são deliciosos e saudáveis.

Limpe o rosto com um produto específico para o seu tipo de pele de duas a três vezes ao dia. Finalize o tratamento aplicando um tônico.

Fonte: M de Mulher

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Tratamentos estéticos para o Outono e Inverno

Depois de um delicioso verão ao sol, a chegada do outono e inverno são ideais para colocar os cuidados com a beleza em dia. O verão costuma ser bastante prejudicial à pele dos brasileiros. Rugas e manchas são os danos estéticos mais comuns.

As estações mais frias do ano são as indicadas pelos especialistas para fazer alguns tratamentos estéticos e resolver esses incômodos. Com dias mais curtos e escuros, essa é a hora para fazer Peeling, que remove as camadas superficiais da pele e traz excelentes resultados, mas que exige o mínimo possível de exposição ao sol.

Os tratamentos para flacidez, também figuram entre os queridinhos do momento.

As técnicas de depilação definitiva, laser e foto, para regiões mais expostas devem ser feitas no inverno, para evitar manchas.

E, claro, os cuidados que você pode e deve fazer em casa, como hidratar a pele no inverno, para evitar ressecamentos, principalmente se você for fã de banho bem quente.

Fonte: Estética feminina

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Como se alimentar no outono

Caracterizado pelo nascimento de frutos, pelo clima rigorosamente seco e a temperatura fria, o outono está presente durante os meses de março a junho.

É nessa época do ano que pessoas com doenças crônicas, como asma, bronquite e que possuem problemas respiratórios precisam ter um acompanhamento médico mais frequente, além também do surgimento constante de resfriados e gripes.


Por isso, é preciso ter uma alimentação diferenciada e capaz de suprir as necessidades que o corpo precisa durante esse período. Para isso, redobrar a atenção e garantir um cardápio balanceado são itens fundamentais para o corpo humano.

O clima seco pede que comamos frutas frescas, verduras em demasiado,além de legumes cozidos a vapor. É imprescindível também consumir frutas com vitamina C para a prevenção de possíveis resfriados. Como o clima é bastante seco, beba bastante líquido.

Fonte: Dicas de Mulher

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Pés exigem cuidados especiais no outono

Os pés exigem cuidados especiais no outono, devido à combinação de tempo frio e seco com o uso constante de sapatos fechados. Para evitar ressecamento, rachaduras e manchas o ideal é que, pelo menos uma vez na semana, alguns minutos sejam dedicados ao tratamento dos membros inferiores.

Hidratação
O mais necessário e eficiente cuidado para se ter com os pés é a hidratação. Assim, o recomendável é aplicar um hidratante na região após o banho e, em seguida, colocar uma meia para intensificar a ação do produto na derme.

Esfoliação
Remover as células mortas e as bactérias do tecido cutâneo também é muito importante.

Secar bem sempre
Pode parecer bobagem, mas, na verdade, secar os pés com cuidado também é um truque para combater as indesejadas micoses. Passar a toalha na parte de cima, na sola e também no meio dos dedos do pé evita a umidade e, consequentemente, a presença dos fungos.

Uso dos calçados
Outro item importante para garantir pés saudáveis é não usar o mesmo sapato com frequência, variando entre os modelos encontrados no armário. Isso porque os tipos abertos tendem a ressecar muito os pés, enquanto os fechados facilitam a vida de fungos.

Fonte: Terra

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Os primeiros ventos frios começam a soprar, indicando a chegada da época conhecida como “outono-inverno”, quando as temperaturas ficam cada vez mais baixas e com pouca umidade relativa no ar. A combinação desses fatores causa um rápido ressecamento na pele.  As mãos estão entre as partes do corpo que mais sofre com as intempéries da estação.

1 - Hidrate diariamente: mãos precisam ser hidratadas com produtos específicos para a área.

2 - Fique de olho nas áreas escurecidas: é no outono-inverno que os estragos do verão costumam aparecer. Por estar com a pele mais clara, os pontos escurecidos – pequenas manchinhas – ficam mais evidentes e este é um ótimo momento para tratá-los, pois as pessoas se expõem menos ao sol. Nesse caso de manchas causadas pelo sol ou também pela idade, vale utilizar a caneta clareadora para mãos, que foi desenvolvida especialmente para os cuidados dessa região.

 3 – Proteção solar: O protetor solar deve ser passado todos os dias nas mãos, haja chuva ou sol, frio ou calor. O filtro solar previne o envelhecimento precoce da pele e as manchas senis.

 4 – Lave menos as mãos: Claro que precisamos continuar lavando as mãos, mas no frio, evite lavar toda hora, desnecessariamente. Cada vez que lavamos a mão, retiramos o manto hidrolipídico natural que hidrata a pele.

 5 – Evite água quente: Não tome banho ou lave as mãos com água quente, pois ela acelera o processo de desidratação.

Fonte: Diário da Região

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Como cuidar dos cabelos no outono

A oscilação na temperatura e a alteração na quantidade de chuvas já anunciam a chegada do outono. Essa estação do ano exige cuidado e atenção especial com a saúde, inclusive dos cabelos. É que as características típicas dessa época podem ser agressivas ao couro cabeludo e aos fios. Se no verão a preocupação gira em torno do sol e da água do mar, no outono, o grande vilão dos cabelos é a poluição.

O outono marca a transição do período mais quente do ano para o inverno. Por esse motivo, suas características são progressivas de uma estação para a outra, e o tempo seco é a principal delas.

Um outro problema que acomete os cabelos nessa época e também no inverno é o frio intenso. Não necessariamente a condição climática, mas a forma que se encontra para superá-la. Longos banhos quentes podem ser danosos aos fios.

Ao comprar os cosméticos, durante o outono, prefira xampus e condicionadores com base de queratina, sempre, é claro, respeitando seu tipo de cabelo (seco, oleoso, misto, quimicamente tratado). Sempre que terminar o banho, antes de se pentear, use um mousse hidratante.

Por causa do frio, que é comum no outono, as mulheres acabam de sair do banho e correm para secar os cabelos com o secador. Não existem regras restritivas ao uso do aparelho, mas é preciso ter cuidado. Se usado todos os dias, ele pode retirar a umidade natural dos fios, o que causa ressecamento. A recomendação de uso do secador é em um intervalo de dois dias. E para secar os fios, o ideal é usar o secador na temperatura morna.

Fonte: Dicas de Mulher

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